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  • 第31章怀孕妈咪自我监测宝宝的生存状态

    更新时间:2018-03-03 00:04
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    详细介绍

      尽管目前的科技很发达,有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况,但对于每个准怀孕妈妈来说,天天跑医院也不大现实,所以自测宝宝的胎动次数,既简单又必要。

      1.自数胎动时间怀孕第31周开始。2.测试方法

      方法一:计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。

      测试开始:准怀孕妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准怀孕妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查。

      方法二:记录每天的胎动次数。

    第31章怀孕妈咪自我监测宝宝的生存状态
    第31章怀孕妈咪自我监测宝宝的生存状态

      测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。

      方法三:计算固定时间内的胎动次数。

      测试开始:准怀孕妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4,作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次,则要把测量的时间延长至6或12小时。

      方法四:晚饭后的测量。

      测试开始:准怀孕妈妈在晚饭后7点至11点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。

      方法五:累计白天的记录。

      测试方法:准怀孕妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法。

      贴心提醒:

      B超观察胎动是针对有特殊状况的准怀孕妈妈,而且只能在医院进行。

      专家提示:

      1.为什么要数胎动?

      胎动反映了胎儿在怀孕妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻,宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠怀孕妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。

      2.胎动规律是一成不变的吗?

      妊娠32周时,胎动最频繁,每天胎动次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加,因为胎儿慢慢长大,子宫内可以供他活动的空间会越来越少,因此他的胎动也就会减少一些,没有以前那样频繁。

      而且,每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在怀孕妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时怀孕妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准怀孕妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。

      3.宝宝胎动模式:

      (1)全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。

      (2)肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。

      (3)下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

      (4)胸壁运动:比较短而弱,一般怀孕母亲不大容易感觉得到。

      喻,宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠怀孕妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。

      2.胎动规律是一成不变的吗?

      妊娠32周时,胎动最频繁,每天胎动次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加,因为胎儿慢慢长大,子宫内可以供他活动的空间会越来越少,因此他的胎动也就会减少一些,没有以前那样频繁。

      而且,每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在怀孕妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时怀孕妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准怀孕妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。

      3.宝宝胎动模式:

      (1)全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。

      (2)肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。

      (3)下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

      (4)胸壁运动:比较短而弱,一般怀孕母亲不大容易感觉得到。

    文章《第31章怀孕妈咪自我监测宝宝的生存状态》原创来自:成都怀孕

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      加入时间:2017-12-24 15:18:00
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